300x250 깻잎반찬1 1000원에 행복! 깻잎에 효능/깻잎반찬 만들기 안녕하세요, 복돌맘입니다. 아침에 병원 갔다 오면서 쓰윽~~~ 야채가게 들렀는데 깻잎이 눈에 딱 들어오네요~ 5묶음에 1,000원에 득템! 갓 지은 쌀밥에 올려 먹으면 얼마나 맛있게요~~~~ 오늘 밥반찬~ #깻잎무침 만들어보겠습니다. 깻잎이 좋은 건 다들 아시죠?? *깻잎의 효능 시금치보다 2배 이상의 철분을 함유하고 있어, 빈혈 예방 및 성장 발달에 효과적이다! *깻잎 손질법 한 장씩 꼼꼼히 씻어 잔털에 붙은 이물질을 제거한다. 녹차 우린 물에 깻잎을 담근 후 흐르는 물에 씻어 농약 잔류물을 제거합니다! 입맛 없을 때 깻잎 반찬 먹으면 입맛이 확 납니다^^ #깻잎무침 만들어보겠습니다. 흐르는 물에 깨끗이 씻었습니다. 깨끗이 씻어 물기를 탈탈 털어줍니다~ 물 빠지는 동안 양념장 만들어볼게요^^ 집에 있는.. 2021. 3. 27. 이전 1 다음 300x250
