300x250 근대1 영양 가득 된장 넣고 구수하게~맛있는 근대 된장국 안녕하세요. 집 밥 이야기~ 근대 된장국 끓여보았습니다^^ 신랑이 근대가 뭐냐며....근대가 근대야..... 근대란? 시금치와 유사하나 더 진한 향기와 맛을 가지고 있는 채고입니다. 근대 효능 근대는 피부 미용과 다이어트에 효과적인 식품으로 수분, 식이섬유 함유량이 많을 뿐 아니라 무기질이 풍부해 소화 기능과 혈액순환을 원활하게 한다. 또한 비타민 A가 풍부해 밤눈이 어두운 사람에게 좋고, 단백질 함량은 적지만 라이신(lysine), 페닐알라닌(phenylalanine), 류신(leucine) 등 필수 아미노산이 많아 성장 발육을 촉진하기 때문에 성장기에 좋은 채소다. 근대의 뿌리에는 베타인(Betaine) 성분이 풍부한데 이는 이뇨작용 촉진의 효능이 있어 체내 노폐물 배출을 원활하게 하고 동맥경화, 암.. 2021. 4. 14. 이전 1 다음 300x250
